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穿衣服曬太陽有效果嗎
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穿衣服曬太陽有一定效果,但效果取決于多種因素,如衣物材質(zhì)、暴露部位、曬太陽時(shí)間和紫外線強(qiáng)度等。專業(yè)評估表明,適當(dāng)曬太陽有助于人體合成維生素D,增強(qiáng)免疫力,改善心情等。但衣物會阻擋部分紫外線,影響曬太陽的效果。建議曬太...

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